나이가 들수록 건강을 신경쓰지 않을 수가 없습니다.
그런데 원인도 없이...몸이 군데군데 아프기 시작할때
여기저기 쑤시고~~
젊었을때는 느껴보지 못했던 시큼하고 찌릿한 고통..
특히 나이가차면서 무릎통증이 원인도 모르게 나타난다고합니다!!
그럴때 통증을 느끼시는 분들은 식겁하고 놀라기 태반이죠!!
50대 중장년층분들중에서 무릎통증을 호소하시는 분들이 많습니다.
원인을 알 필요가 잇겠죠?
그런데 4-50대뿐만이 아니라..
10-20대중에서도 요새는 무릎에 물이차고 통증을 호소하는 젊은사람들도 많습니다.
그래서 염증약을 먹고~치료를하거나 수술을 받는 사람들도 볼 수 있는데요!!
특히 운동을하면서 삐끗해서~~
무릎이 반대방향으로 꺾이면서~~
결국 수술받는 젊은 사람들 주위에서 벌써 5번째입니다.
무릎은 사람이 걷는데 아주 중요한 역할을 하기때문에~~
매우 중요한데요~
젊은 사람들이야~~운동하면서 다쳤다고 치고!!
나이가 들면서 중년층 장년층 노년층에 이르기까지
무릎통증을 호소하시는 분들께는 통증의 원인이 뭐라고 할 수 있을까요?
넘어지거나 외상을 입었을 때 통증을 호소하는 것은 당연하지만
보통 대부분은 무릎관절과 관련이 있는것입니다~~
무릎통증, 별일이 아니겠거니 생각하고 방치한채 넘기다가는....훗날
무릎에 힘도 빠지고 주저앉고,,더 치명적인 사고로 이어질 수 있기때문에
조심해야 겠습니다!!
초기에 예방하는 것은 물론 더욱 중요한 일이 되겠구요!!
지? 생각하고 방치했다가는,
무릎 통증의 경우 치료를 받지 않을 경우, 퇴행성 관절염이나, 대퇴 신경통,
슬관절 연골 인대장애나, 슬개골 연화증 같은 관절 질환들이 발생할수 있으니
통증의 신호가 온다면, 빠르게 조처를 취하시는것이 바람직하다고 볼 수 있습니다.
관절염은 평소 습관적으로 꾸준한 운동으로 예방할 수 있는데요~~
운동은 무릎뿐만이 아니라 사람몸의 전반적으로 활기를 불어넣어주고
건강을 유지하는데 도움이 되는 활동입니다!
스트레칭과 걷기~~자전거타기도 도움이 될 수 있고요~~!!
하지만 운동이 과하다보면 오히려 독이될 수 있으니 그부분도 조심해야겠지요!!
무릎구조입니다. 보통 저런데~~무릎속 안에 십자인대가 끊어지는 경우는
정말 최악이되겠쬬~~
대퇴골 밑에 슬개골과 경골같은 연골과 연골끼리 위아래가 서로
부닥치면서 무릎통증을 호소하게 되는거라고 합니다.
이러한 상황속에서는 운동조차 아예 못하죠..
근육의 밸런스와 강화 치료를 통해 통증을 예방하고, 치료하려면, 정확한 재활기구를
사용해 보시길 권해 드립니다.
런펌 디어메드라는 상품은 우리 무릎에 도움이되고~
관절염을 겪고계신 분들뿐만이 아니라 평소에 무릎보호용으로도 좋습니다~!!
착용시 끌어올려주는 힘을 통해서 무릎안에 뼈와뼈가 부딪히지않도록
제작되어서~~착용시 편리하고 옷안으로도 입을 수 있어 매우 좋죠!!ㅎㅎ
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