오늘은 포도주스 편이에요!!~~ㅋㅋ
물론 요새 아침마다 휴롬으로 이것저것 갈아주고 잇답니다 ^*^
그러다보니~~결혼하고 4년동안 과일은 손도대지않앗기에,,장볼때 과일은 항상 빠져잇엇는데
요새 과일값으로 지출소비가 꾀 크네요~~
과일이 이리 비쌀줄은 ㅜㅠ
그래도 이제는 건강을 신경써야겠다며....과일도 먹어야겠다는 생각을햇지만
여전히 과일을 깎아주면 한두개먹고는 안먹네요!!
그래서 매일 아침마다 갈아주는 과일주스들~~
사과주스 다음으로 포도주스편을 찍어봣어요`~
왜냐면 색이 쥑이니까11ㅋㅋㅋㅋㅋ
자!!!! 먼저 포도를 준비합니다~
포도알갱이를 한올한올 다따서 스뎅그릇에 담아줍니다~~
너넨 이제 갈릴준빌 하는거야!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 정성껏 하나하나 씻어주지요~~^^
왜냐!!
껍질채로 전부 싹다 갈아야하니까~~깨끗이 ~ㅎㅎㅎㅎ
휴롬은 이미 갈준비를 마쳤습니다~~
휴롬을 깨끗하게 씻어놓고 다시 준비완료~~!!
짠 ~~
이제 알갱이 한올씩 퐁~당~!!
과일쥬스 한잔이면~~그날하루의 과일섭취량은 충분하게 섭취한 상태가 됩니다~~ㅎㅎㅎ
몸도 건강해지는걸 느끼고, 맛도좋고~~
탄산음료나 밖에서 과일음료 사먹지않고~~이렇게 과일을사서 쥬스로 갈아먹으니까
여러모로 좋은것 같아요~^^
포도알갱이는 가차없이 갈리고 있고~ㅋㅋ
찌꺼기는 따로 배출~~사실 저 찌꺼기도 보기엔 저렇지 먹어도 되는데,,
모든 즙이나 단물은 액체로 가기때문에..찌꺼기에서는 그 어떤 단맛이나 쉰맛을 느낄 수 없어요!!
그냥 無(무)맛~~
자 갈아버린 포도주를 이제 먹을준비~~쫙쫙 뽑아줍니당~~!!
신나게따라요~~컵 가득히!!
드뎌 짠~!! 포도주스 완성입니다~~ 색이 누가머라하든 그냥 포도주스네요!!
걍 마트에서 파는 포도주스는 맛이 먼가 첨가한게 많아서 정해져잇는데
이번건 그냥포도주스도 아닌~~거봉으로 간주스라~~
거봉맛이 주스로 갈렸다고 생각하시면되요!!
설탕이나 꿀 하나도 섞지 않고 과일 그대로 원액인데~~무지 달고 맛있답니다`ㅋㅋㅋㅋ
애교로 포도 하나 컵에 끼어주고``ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 포도주스 말고도 청포도주스를 갈아먹으면 그것도 뒈박~~!!
손님 초대했을 때 주는거로도 손색없지여~~ㅋㅋ
구지 휴롬에 단점을 뽑자면~~과일을 조금 많이 갈아야한다는점?
과일갈고나면 남는게 없으요~`ㅜ
과일을 갈아버리면~~
포도 한줄기에 사진에 보이는 컵 하나 나옵니다~~ 사과도 두개에 한컵 나오네요~~
고정도 양을 생각하시고 갈아버리시고~깍아드실거면 따로 냄겨놓아가면서 먹으면 딱 좋을듯~~!@!
그래도 단점보단 여러모로 장점이 훨씬 많은 유용한 휴롬이었습니다~~
자 다음엔 멀 갈아볼까나~~ㅋㅋㅋ
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